La santé mentale : Je Peux en Parler

Parler de sa santé mentale, ça n’est pas toujours évident. Demander de l’aide, c’est souvent encore plus difficile. 

Si tu souhaites trouver des clés pour y parvenir et vider ton sac, tu es au bon endroit : on te donne des astuces pour te faciliter la tâche, t’aider à mettre des mots sur ce que tu ressens et si tu le souhaites, en parler à quelqu’un·e.

https://www.jepeuxenparler.fr/

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